Cele mai bune ceasuri sport

De la: Drumeție | Ultima actualizare 24 mai: 2024

Folosim linkuri afiliate și este posibil să primim un mic comision la achiziții. Citiți mai multe despre noi.

În era tehnologiei avansate, ceasurile sport au devenit esențiale pentru pasionații de fitness și sportivi. Aceste dispozitive nu mai sunt doar accesorii de modă, ci instrumente puternice care monitorizează activitățile fizice, sănătatea și starea de bine. De la urmărirea ritmului cardiac și a somnului până la navigație GPS și notificări inteligente, ceasurile sport moderne oferă o gamă largă de funcționalități care îmbunătățesc antrenamentele și stilul de viață activ. Pentru a te ajuta să alegi cel mai potrivit model, am pregătit un tabel comparativ care evidențiază specificațiile și avantajele fiecărui ceas sportiv analizat. De asemenea, poți consulta ghidul complet pentru alegerea ceasului sportiv ideal pentru a obține informații detaliate despre ce trebuie să cauți la un ceas sportiv.

Table of Contents

Alegerile echipei noastre pentru ceasuri sportive

Cel mai bun ceas sportiv general: Coros Apex Premium
Experimentează tehnologia de ultimă oră pentru antrenamentele tale: Apple Watch 9
Transformă-ți antrenamentele cu un asistent inteligent și elegant: Samsung Galaxy Watch6 Classic
Explorați noi limite cu tehnologia avansată a ceasului multisport: Suunto 9 Peak Titanium
Descoperă performanța de top și tehnologia avansată: Polar Vantage V3

Cel mai bun ceas sportiv general

Coros Apex Premium (1.844.RON)

Ceasul Coros Apex Premium este conceput pentru sportivi de performanță, oferind funcții avansate de monitorizare și analiză a activităților fizice. Acesta este echipat cu GPS de înaltă precizie și multiple moduri de antrenament, inclusiv alergare, ciclism și înot. Durata de viață a bateriei este impresionantă, permițând utilizarea continuă pe parcursul mai multor zile fără a necesita reîncărcare frecventă. Designul robust și materialele de calitate asigură rezistența la condiții extreme, fiind ideal pentru activități în aer liber. În plus, ceasul oferă compatibilitate cu diverse aplicații de fitness pentru o experiență personalizată.

Pe lângă funcționalitățile avansate, Coros Apex Premium se remarcă printr-o interfață intuitivă și ușor de utilizat. Ecranul clar și luminos permite citirea ușoară a datelor, chiar și în lumina directă a soarelui. Ceasul monitorizează constant ritmul cardiac, nivelul de oxigen din sânge și alți parametri esențiali pentru sănătatea ta. De asemenea, dispune de funcții inteligente precum notificările de apeluri și mesaje, facilitând astfel gestionarea activităților zilnice fără a întrerupe antrenamentele. Alegerea acestui ceas reprezintă o investiție în calitate și performanță, ajutându-te să îți atingi obiectivele sportive cu succes. Citiți o recenzie

Experimentează tehnologia de ultimă oră pentru antrenamentele tale

Apple Watch 9 (1.999.RON)

Apple Watch 9 este un smartwatch de înaltă performanță care îți optimizează antrenamentele și monitorizează starea de sănătate. Acesta vine echipat cu un GPS precis, ideal pentru urmărirea traseelor de alergare și ciclism. Durata de viață a bateriei este suficientă pentru a acoperi o zi întreagă de activitate, iar designul său robust și elegant îl face potrivit atât pentru antrenamente intense, cât și pentru utilizarea zilnică. În plus, ceasul include senzori avansați pentru măsurarea ritmului cardiac și a nivelului de oxigen din sânge, oferindu-ți informații esențiale despre starea ta de sănătate. Compatibilitatea cu diverse aplicații de fitness îți permite să personalizezi și să îmbunătățești rutina de antrenament.

Pe lângă funcțiile sportive, Apple Watch 9 îți oferă notificări inteligente pentru apeluri și mesaje, facilitând gestionarea activităților zilnice fără a întrerupe antrenamentele. Ecranul luminos și clar permite citirea ușoară a datelor, chiar și în lumina directă a soarelui. Funcțiile de detectare a căderilor și apelurile de urgență adaugă un nivel suplimentar de siguranță. Cu opțiuni de personalizare pentru curea și interfață, Apple Watch 9 este mai mult decât un ceas – este un asistent personal care îți îmbunătățește stilul de viață activ. Alegerea acestui ceas reprezintă o investiție în calitate și performanță, ajutându-te să rămâi conectat și să îți atingi obiectivele de fitness.

Transformă-ți antrenamentele cu un asistent inteligent și elegant

Samsung Galaxy Watch6 Classic (1.279.RON)

Samsung Galaxy Watch6 Classic oferă o combinație impresionantă de stil și funcționalitate pentru utilizatorii activi. Cu un display AMOLED de 43mm, ceasul asigură o vizibilitate excelentă chiar și în lumina directă a soarelui. Echipat cu senzori avansați, acesta monitorizează ritmul cardiac, nivelul de stres, pașii și somnul, oferind o imagine completă a stării tale de sănătate. În plus, datorită GPS-ului integrat, poți urmări traseele de alergare sau ciclism cu o precizie de neegalat. Designul din inox și brățara de silicon asigură durabilitate și confort în timpul utilizării zilnice.

Pe lângă funcțiile de monitorizare a sănătății, Samsung Galaxy Watch6 Classic dispune de multiple funcții smart care îți fac viața mai ușoară. Notificările pentru apeluri și mesaje, controlul muzicii și funcția de plată prin NFC sunt doar câteva dintre avantajele acestui smartwatch. Cu o autonomie a bateriei de până la două zile și încărcare rapidă, nu trebuie să îți faci griji că va rămâne fără energie în mijlocul zilei. Compatibilitatea cu telefoanele Android și interfața intuitivă fac din acest ceas o alegere ideală pentru oricine dorește să rămână conectat și să își îmbunătățească performanțele sportive.

Explorați noi limite cu tehnologia avansată a ceasului multisport

Suunto 9 Peak Titanium (2.370.RON)

Suunto 9 Peak Titanium este un ceas sport de înaltă performanță, conceput pentru cei care își doresc să exploreze și să depășească noi limite. Acest ceas ultra-subțire și rezistent este echipat cu GPS de înaltă precizie și o autonomie impresionantă a bateriei, care poate dura până la 170 de ore în modul economic. Carcasa din titan de grad 5 și sticla de safir asigură durabilitate și rezistență la zgârieturi, oferind în același timp un design elegant și minimalist. Suunto 9 Peak este ideal pentru o gamă largă de sporturi, inclusiv alergare, ciclism și înot, datorită celor peste 80 de moduri sportive integrate.

Pe lângă performanțele sale sportive, Suunto 9 Peak Titanium oferă funcții avansate de monitorizare a sănătății, cum ar fi măsurarea nivelului de oxigen din sânge, monitorizarea somnului și analiza nivelului de stres. Acesta este compatibil cu aplicațiile preferate de fitness și sport, permițându-ți să îți personalizezi antrenamentele și să urmărești progresul în detaliu. Designul său ergonomic și greutatea redusă îl fac confortabil de purtat pe tot parcursul zilei, iar funcțiile de navigație GPS și altimetrul barometric îți oferă siguranță în aventurile tale outdoor. Suunto 9 Peak este fabricat în Finlanda, utilizând energie 100% regenerabilă, subliniind angajamentul brandului față de sustenabilitate.

Descoperă performanța de top și tehnologia avansată

Polar Vantage V3 (2.999.RON)

Polar Vantage V3 este un smartwatch multisport avansat, conceput pentru sportivii care doresc să își îmbunătățească performanțele. Ecranul AMOLED de 1,39 inch oferă o vizibilitate excelentă, chiar și în condiții de luminozitate puternică. Ceasul este echipat cu un GPS cu dublă frecvență, care măsoară distanțele cu o precizie ridicată și reduce interferențele cauzate de clădiri și vreme. Cu o autonomie a bateriei extinsă, Vantage V3 poate funcționa până la 140 de ore în modul de economisire a energiei, oferindu-ți suport pe parcursul antrenamentelor lungi. Materialele premium, inclusiv carcasa din aluminiu și cureaua din silicon, asigură durabilitate și confort în utilizare.

Pe lângă funcțiile de monitorizare a activităților sportive, Polar Vantage V3 oferă instrumente avansate de analiză a sănătății. Acesta dispune de un senzor optic de ritm cardiac de ultimă generație, măsurarea temperaturii pielii și un senzor SpO2 pentru monitorizarea nivelului de oxigen din sânge. Ceasul este compatibil cu aplicația Polar Flow, care îți permite să analizezi datele antrenamentelor și să îți planifici rutinele de exerciții. În plus, hartile offline descărcabile și funcțiile de navigație te ajută să explorezi noi rute și să te orientezi eficient în teren. Cu Polar Vantage V3, vei avea întotdeauna la îndemână informațiile de care ai nevoie pentru a-ți optimiza performanțele și a-ți menține sănătatea în parametri optimi.

Coros Vertix 2 (3.499.RON)

Coros Vertix 2 este un ceas multisport de înaltă performanță, conceput pentru aventurieri și sportivi de elită. Acest ceas dispune de un chipset GNSS cu frecvență duală, asigurând o precizie excepțională chiar și în medii dificile, cum ar fi canioanele sau pădurile dense. Ecranul tactil de 1,4 inch oferă o vizualizare clară și detaliată a datelor, facilitând navigarea pe hărțile offline preîncărcate. Durata de viață a bateriei este impresionantă, ceasul putând funcționa până la 60 de zile în utilizare zilnică și până la 140 de ore în modul GPS standard. Materialele premium, inclusiv titanul și sticla de safir, garantează durabilitate și rezistență la zgârieturi.

Pe lângă funcțiile avansate de navigație, Coros Vertix 2 oferă monitorizarea detaliată a stării de sănătate și a performanțelor sportive. Acesta este echipat cu un senzor optic de ritm cardiac, un pulsoximetru și un senzor de electrocardiogramă (ECG), care oferă date precise despre starea fizică a utilizatorului. Ceasul include, de asemenea, funcții de control al camerei Insta360, permițând capturarea momentelor speciale direct de pe încheietura mâinii. Cu o memorie internă de 32 GB, poți stoca muzică și o poți reda prin Bluetooth în timpul antrenamentelor. Coros Vertix 2 este proiectat pentru a face față celor mai dure condiții, asigurându-se că utilizatorii săi sunt mereu pregătiți pentru următoarea aventură.

Garmin Forerunner 955 Solar (3.058.RON)

Garmin Forerunner 955 Solar este un ceas inteligent avansat, proiectat pentru sportivi de elită și pasionați de fitness. Acesta vine echipat cu un panou solar Power Glass™, care extinde durata de viață a bateriei, oferind până la 20 de zile de utilizare în modul smartwatch. Ecranul tactil intuitiv și butoanele tradiționale asigură o navigare ușoară prin meniuri și acces rapid la statistici și hărți. Cu un design ergonomic și o greutate de doar 52 de grame, ceasul se adaptează perfect la încheietura mâinii, oferind confort maxim în timpul antrenamentelor intense.

Forerunner 955 Solar dispune de funcții avansate de monitorizare a sănătății, inclusiv ritmul cardiac, nivelul de oxigen din sânge și analiza somnului. Funcția de pregătire pentru antrenament oferă o evaluare zilnică bazată pe calitatea somnului, recuperare și încărcătura de antrenament, ajutându-te să îți optimizezi sesiunile de exerciții. Cu hărți color integrate și navigație turn-by-turn, vei putea să explorezi noi trasee fără teama de a te rătăci. În plus, suportul multi-band GNSS asigură o precizie excelentă în urmărirea traseelor, chiar și în medii complexe.

Amazfit T-Rex Ultra (2.667.RON)

Amazfit T-Rex Ultra este un ceas inteligent construit pentru a rezista în cele mai dure condiții, fiind ideal pentru aventurieri și sportivi. Cu o carcasă robustă din oțel inoxidabil și polimer, acest ceas a trecut 15 teste de calitate militară, inclusiv rezistența la temperaturi extreme și șocuri. Ecranul AMOLED de 1,39 inch oferă o vizibilitate excelentă chiar și în lumina directă a soarelui, iar luminozitatea de până la 1000 de niți asigură o claritate deosebită. Cu o autonomie a bateriei de până la 20 de zile, T-Rex Ultra este pregătit pentru expediții prelungite, fără a necesita reîncărcare frecventă.

Acest ceas multisport vine echipat cu peste 160 de moduri sportive, inclusiv scufundări și triatlon, recunoscând automat opt dintre cele mai frecvente activități. Cu un sistem GPS dual-band de înaltă precizie și suport pentru șase sisteme de satelit, Amazfit T-Rex Ultra oferă o acoperire globală excepțională, ideală pentru navigație și explorare. Funcțiile avansate de monitorizare a sănătății, cum ar fi ritmul cardiac, nivelul de oxigen din sânge și monitorizarea somnului, sunt completate de algoritmul AI Zepp Coach™, care oferă planuri de antrenament personalizate și prevenirea suprasolicitării. Indiferent de provocările pe care le întâlnești, Amazfit T-Rex Ultra este partenerul perfect pentru a te ajuta să le depășești.

Huawei Watch GT 4 (1.152.RON)

Huawei Watch GT 4 este un smartwatch avansat, conceput pentru a îmbunătăți experiența utilizatorilor activi. Cu un design elegant și robust, ceasul dispune de un ecran AMOLED de 1,43 inch care oferă o vizibilitate excelentă în orice condiții de iluminare. Este echipat cu tehnologia HUAWEI TruSeen™ 5.5+, care monitorizează precis ritmul cardiac, nivelul de oxigen din sânge (SpO2) și stresul. Sistemul de antene de satelit GNSS îmbunătățește acuratețea semnalului GPS cu 30%, asigurându-ți trasee precise pentru alergare, ciclism și alte activități outdoor.

Pe lângă funcțiile de monitorizare a sănătății, Huawei Watch GT 4 oferă funcții inteligente care îți fac viața mai ușoară. Poți primi notificări pentru apeluri și mesaje, controla muzica direct de pe ceas și beneficia de redare independentă a muzicii fără a avea nevoie de telefon. Bateria impresionantă oferă o autonomie de până la 14 zile, asigurând utilizarea neîntreruptă în timpul antrenamentelor și activităților zilnice. În plus, aplicația Stay Fit 6 te ajută să gestionezi caloriile consumate și să menții un stil de viață sănătos.

Withings ScanWatch 2 (1.868.RON)

Withings ScanWatch 2 este un smartwatch hibrid de ultimă generație, conceput pentru a oferi monitorizare continuă a sănătății. Echipat cu modulul TempTech24/7, acest ceas permite urmărirea fluctuațiilor temperaturii corpului atât pe timpul zilei, cât și pe timpul nopții, oferind informații esențiale pentru gestionarea performanței și recuperării. Cu o autonomie impresionantă de 30 de zile, ScanWatch 2 este perfect pentru cei care doresc să-și monitorizeze starea de sănătate fără întreruperi. Display-ul OLED în tonuri de gri și designul elegant fac din acest ceas un accesoriu ideal pentru orice ocazie.

Pe lângă monitorizarea temperaturii, Withings ScanWatch 2 oferă funcții avansate de urmărire a sănătății, inclusiv măsurarea ritmului cardiac, nivelului de oxigen din sânge și calității somnului. Senzorii avansați combină datele pentru a oferi o imagine completă a stării tale de sănătate și pentru a te alerta în cazul unor modificări semnificative. Cu aplicația gratuită Withings, poți vizualiza și analiza toate datele colectate, beneficiind de stocare securizată nelimitată. ScanWatch 2 este mai mult decât un ceas – este un asistent medical personalizat, mereu la încheietura mâinii tale.

Nume/Produs	Preț Aproximativ	Dimensiune Ecran	Autonomie Baterie	GPS	Monitorizare Sănătate	Rezistență la Apă	Material Carcasă	Funcții Smart
Coros Apex Premium	1.844.RON	1.2 inch (46mm), 1.1 inch (42mm)	Până la 100 ore (UltraMax GPS), 35 ore (Full GPS), până la 30 de zile în utilizare normală	GPS, GLONASS, BDS	Ritm cardiac optic, altimetru barometric, accelerometru, giroscop, busolă	10 ATM (100 metri)	Aliaj de titaniu (46mm), ceramic (42mm	Navigare prin GPS, control muzică, notificări
Apple Watch 9	1.999.RON	41 mm	18 – 36 ore	GPS integrat	Ritm cardiac, SpO2, temperatura, detectare căderi, detectare accidente, SOS urgențent	5 ATM	Aluminiu Midnight	Notificări, apeluri, mesaje, control muzică, Apple Pay, GPS, Wi-Fi, Bluetooth, NFC
Samsung Galaxy Watch6 Classic	1.279.RON	43 mm	Până la 2 zile	GPS integrat	Ritm cardiac, SpO2, monitorizare somn, EKG, măsurare stres	5 ATM	Inox	Notificări, apeluri, mesaje, control muzică, Samsung Pay, Wi-Fi, Bluetooth, NFC
Suunto 9 Peak Titanium	2.370.RON	43 mm	Până la 170 de ore în modul Tur, până la 25 de ore cu cel mai bun GPS	GPS integrat	Ritm cardiac, SpO2, monitorizare somn, stres, altimetru barometric	10 ATM	Titan grad 5, poliamidă armată cu fibră de sticlă	Notificări, control muzică, hărți offline, moduri sport, aplicația Suunto
Polar Vantage V3	2.999.RON	1.39 inch	Până la 140 de ore în modul de economisire a energiei, până la 8 zile în modul imagine	GPS cu două frecvențe	Ritm cardiac, SpO2, temperatura pielii, EKG, monitorizare somn	10 ATM	Aluminiu	Notificări, hărți offline, moduri sport, aplicația Polar Flow
Coros Vertix 2	3.499.RON	1.4 inch	Până la 60 de zile în utilizare zilnică, până la 140 de ore în modul GPS complet	GPS, GLONASS, Galileo, Beidou, QZSS, Dual Frequency GNSS	Ritm cardiac, SpO2, ECG, altimetru barometric, accelerometru, busolă, giroscop, termometru	10 ATM	Titan grad 5 cu acoperire PVD	Notificări, control muzică, hărți offline, navigare, monitorizare multisport, control cameră Insta360
Garmin Forerunner 955 Solar	3.058.RON	1.3 inch	Până la 20 de zile în modul smartwatch cu încărcare solară, până la 42 de ore în modul GPS	GPS, GLONASS, Galileo, Multi-band GNSS	Ritm cardiac, SpO2, monitorizare somn, HRV, Pulse OX, Body Battery, scor somn	5 ATM	Polimer armat cu fibră de sticlă	Notificări, muzică la încheietura mâinii, Garmin Pay, control antrenor Tacx, aplicația Garmin Connect
Amazfit T-Rex Ultra	2.667.RON	1.39 inch	Până la 20 de zile	GPS Dual-Band, L1 și L5, șase sisteme de satelit	Ritm cardiac, SpO2, monitorizare somn, stres, respiratie	10 ATM	Oțel inoxidabil și polimer	Notificări, control muzică, hărți offline, moduri sport, Zepp Coach, compatibilitate cu GoPro și alte dispozitive profesionale
Huawei Watch GT 4	1.152.RON	1.43 inch	Până la 14 zile	GNSS cu 5 sisteme de satelit	Ritm cardiac, SpO2, somn, stres, calorii, temperatură corp	5 ATM	Inox și plastic	Notificări, apeluri, mesaje, control muzică, Huawei Pay, monitorizare fitness, Stay Fit, redare muzică independentă
Withings ScanWatch 2	1.868.RON	38 mm	Până la 30 de zile	Integrat	Ritm cardiac, SpO2, ECG, temperatură corp, calitatea somnului, pași	5 ATM	Inox	Notificări, monitorizare sănătate, compatibilitate Android și iOS, aplicația Withings Health Mate

Ghid Complet pentru Alegerea Ceasului Sportiv Ideal

Aproape toți sportivii folosesc un ceas inteligent. Cele mai bune ceasuri sportive vă pot ajuta să vă urmăriți performanța și să o îmbunătățiți. De asemenea, acestea vă permit să înțelegeți mai bine cum reacționează corpul dvs. la diferite tipuri de antrenamente și perioade de recuperare. Cu toate acestea, nu toate ceasurile inteligente sunt create la fel – unele sunt mai bune decât altele la măsurarea ritmului cardiac sau la oferirea unor citiri GPS precise.

Caracteristici ceasuri sportive

Urmărirea și analiza. Monitorizarea și analiza activității este o caracteristică importantă pentru orice ceasuri sportive. Aceasta are rolul de a vă ajuta să urmăriți cât de multă activitate are corpul dvs., precum și ce efect are aceasta asupra somnului și sănătății generale. Pe măsură ce dispozitivele portabile devin mai sofisticate, acest tip de informații poate fi folosit în scopuri mai mult decât motivaționale: ar putea ajuta, de fapt, la prevenirea unor boli grave în viitor.

Acest lucru poate include lucruri precum monitorizarea sporită a ritmului cardiac, estimări ale arderii de calorii și distanța parcursă (precum și o mulțime de alte caracteristici).

Vei găsi o pereche de sandale de drumeție de calitate în secțiunea noastră de îmbrăcăminte activă. Avem o varietate de stiluri și modele, toate cu propriile funcționalități și utilizări. Fie că vă petreceți zilele de vară pe traseu sau în apă…

Hărți și navigație Hărțile și navigația nu au fost niciodată mai importante pentru sportivi. Pe lângă faptul că oferă informații despre traseu, acestea pot fi folosite pentru a vă localiza în timp ce faceți exerciții fizice sau călătoriți. Acest lucru este util mai ales dacă sunteți nou în oraș și nu cunoașteți bine zona.

Cea mai populară modalitate de a găsi aplicații de hărți și navigație este prin intermediul Apple App Store (pentru dispozitive iOS) sau Google Play (pentru Android). După ce ați găsit una care vă place, urmați instrucțiunile acesteia pentru a o descărca pe dispozitiv înainte de a o folosi pe drum!

Dacă în locul în care vă aflați în acest moment nu există semnal disponibil, încercați să folosiți în schimb hărțile offline; acestea permit utilizatorilor să descarce anumite regiuni de hărți pe telefon, astfel încât să aibă acces chiar și atunci când nu există semnal în apropiere. Dacă, din orice motiv, tot nu aveți suficientă acoperire? Este posibil să aveți nevoie și de un dispozitiv GPS independent separat – totul depinde de cât de des se întâmplă acest lucru în scenarii din viața reală!

Prognoza meteo. După cum îi spune și numele, acest ceas vă va oferi prognoza pentru zona dumneavoastră locală. Prognoza meteo se bazează pe un algoritm sofisticat care ia în considerare tot felul de factori, inclusiv presiunea atmosferică și viteza vântului. Puteți, de asemenea, să aruncați o privire rapidă asupra condițiilor actuale, cum ar fi temperatura și umiditatea.

Meteo Forecast verifică automat vremea la fiecare douăsprezece ore pentru a vedea dacă există alerte sau avertismente în vigoare pentru regiunea dvs. Dacă ceva periculos este pe drum, Meteo Forecast vă va avertiza prin intermediul sistemului său de alertă personalizat, astfel încât să puteți lua măsurile de precauție adecvate.

Desigur, nu este vorba doar de a fi în siguranță: Este vorba, de asemenea, despre obținerea unor informații neprețuite despre ce ne rezervă Mama Natură astăzi – și dacă mâine ar trebui să purtăm pantaloni scurți sau pantaloni!

Monitorizarea sănătății. Pentru cei care doresc să își monitorizeze sănătatea și condiția fizică, cele mai bune ceasuri sport vor oferi o serie de funcții care să vă ajute în acest sens. De exemplu, monitorizarea ritmului cardiac și variabilitatea ritmului cardiac (HRV) sunt două modalități de a vă supraveghea sănătatea cardiovasculară. Acest lucru poate fi util dacă vă antrenați pentru o competiție sau pur și simplu doriți să vă asigurați că inima dvs. este în formă maximă. Atunci când sunt combinate cu urmărirea somnului, aceste funcții pot ajuta, de asemenea, să vă ofere informații despre cât de odihnit vă simțiți atunci când este timpul să mergeți la muncă sau la școală.

Un ceas inteligent poate monitoriza, de asemenea, nivelul de stres folosind tehnologia biofeedback, cum ar fi răspunsul galvanic al pielii (GSR). Această tehnologie măsoară modificările conductivității electrice pe suprafața pielii, care se corelează cu stimularea glandelor sudoripare prin activitatea nervoasă simpatică – cu alte cuvinte: urmărește nivelul de stres prin transpirație.

Combinată cu alte măsurători, cum ar fi arderea caloriilor și calitatea somnului, aceasta le poate oferi utilizatorilor informații valoroase despre modul în care stresul le afectează corpul în timp – și îi ajută să învețe ce obiceiuri îi conduc spre o senzație mai puțin stresată în timp. Ceasurile inteligente pot fi echipate chiar și cu senzori suplimentari care să măsoare lucruri precum nivelul tensiunii arteriale și urmărirea activității pe tot parcursul zilei, astfel încât să nu mai indice doar ora!

Senzori pentru ceasuri sportive

Înainte de a cumpăra un ceas sport, trebuie să știți ce senzori are acesta. Printre cei mai importanți se numără GPS și GLONASS, altimetrul barometric, busola, pulsoximetrul (pentru a măsura saturația de oxigen) și monitorul de ritm cardiac.

GPS și GLONASS sunt două modalități prin care ceasul dumneavoastră poate să își localizeze poziția pe Pământ – fără ele, practic, rătăciți orbește în sălbăticie! Altimetrul barometric măsoară altitudinea pe baza schimbărilor în presiunea atmosferică; este util pentru a urmări creșterea/pierderea altitudinii în timpul drumețiilor sau al alergărilor.

O busolă îi ajută pe sportivi să navigheze pe terenuri noi folosind câmpuri magnetice în loc de repere; unele au și hărți încorporate! Oximetrele de puls trimit lumină infraroșie prin piele pentru a măsura cât de mult oxigen circulă prin vasele de sânge în orice moment; acest lucru este util în special pentru sportivii care doresc să urmărească performanța corpului lor în timpul antrenamentelor sau al competițiilor.

În cele din urmă, există monitorul de ritm cardiac: deși nu toate ceasurile includ unul dintre acești senzori (există și alte opțiuni, cum ar fi un cititor de ECG), aceștia permit utilizatorilor să își urmărească bătăile inimii pe minut, astfel încât să se asigure că se mențin în intervalul țintă în timp ce fac exerciții fizice sau joacă jocuri sportive online cu prietenii!

Suport GPS și Multi-GNSS. Puteți fi sigur că Garmin Forerunner 35 vă va urmări fiecare mișcare. Are un GPS încorporat și suport Multi-GNSS, astfel încât îl puteți utiliza chiar și în zone în care nu există servicii de telefonie mobilă sau Wi-Fi. Astfel, dacă faceți o drumeție prin pădure sau alergați într-un parc cu acoperire limitată, ceasul dvs. va putea totuși să vă spună aproximativ cât de repede și cât de departe ați mers – și va face acest lucru fără a fi nevoie să se conecteze la un alt dispozitiv, cum ar fi un telefon sau un computer.

Altimetru barometric și busolă.

Barometru: Unele ceasuri inteligente au un barometru, care măsoară presiunea atmosferică. Acest lucru poate fi util pentru a vă ajuta să știți când va ploua sau va ninge.
Altimetru: Un altimetru măsoară altitudinea, așa că, dacă faceți drumeții sau schiați și doriți să știți cât de înalt este muntele, această funcție vă va spune.
Busolă: O busolă arată care este direcția nordului și a sudului și vă ajută să vă ghidați dacă GPS-ul nu este disponibil (sau dacă încercați să evadați de la Polul Nord).

Pulsoximetru și monitor de ritm cardiac.

Această funcție este excelentă pentru sportivii care doresc să își urmărească saturația de oxigen și ritmul cardiac. Oximetrele de puls măsoară procentul de hemoglobină din sânge care transportă oxigen. Este important să știți acest lucru deoarece, dacă scade prea mult, riscați să vă confruntați cu hipoxia (lipsa de oxigen). În timp, hipoxia poate duce la probleme grave, cum ar fi oboseala sau chiar moartea, așa că urmărirea acestor niveluri este crucială pentru sportivii care participă la sporturi sau jocuri de intensitate ridicată.

Monitorul de ritm cardiac vă va spune câte bătăi pe minut pompează inima dvs. la un moment dat. Dacă știți ce interval se încadrează în cifrele „normale” sănătoase, atunci aceasta poate fi o informație valoroasă atunci când evaluați cât de greu a fost un antrenament pentru corpul dumneavoastră – și dacă are sau nu nevoie de mai mult timp de odihnă înainte ca mâine dimineață să reînceapă un altul!

Este important nu doar să cunoști aceste lucruri, ci și să le ai la dispoziție rapid, astfel încât un atlet să nu aibă timp

Sursa de alimentare și durata de viață

Primul lucru de care trebuie să țineți cont este cât timp va rezista ceasul dvs. la o singură încărcare. Majoritatea ceasurilor au o autonomie de cel puțin 24 de ore, dar unele pot rezista până la 5 zile. Dacă intenționați să purtați ceasul în timpul antrenamentelor, căutați ceva care nu va avea nevoie de încărcare după fiecare sesiune.

Dacă nu sunteți sigur de timpul de încărcare sau de autonomia de încărcare, consultați serviciul clienți sau site-ul web al producătorului pentru mai multe informații. Puteți afla, de asemenea, cât timp le ia să se încarce de pe site-urile web ale producătorilor.

Materiale și durabilitate

Materialele unui ceas sunt la fel de importante ca și funcțiile sale. O carcasă din titan va fi ușoară și durabilă, în timp ce oțelul inoxidabil este cunoscut pentru rezistența la zgârieturi și pentru strălucirea sa. Dacă doriți ceva rezistent la șocuri, nu căutați mai departe de o carcasă din aluminiu – acestea sunt, de asemenea, ușoare și suficient de puternice pentru a suporta căderi pe suprafețe dure fără a se deteriora.

De asemenea, ar trebui să luați în considerare cât de rezistent la apă este ceasul: nu este nimic mai rău decât un ceas care nu mai funcționează pentru că a fost expus la prea multă umiditate sau transpirație în timpul antrenamentului! În ceea ce privește durabilitatea, căutați ceasuri realizate cu materiale precum ceramica; acestea sunt mai scumpe, dar vor rezista mai mult decât altele, atât din punct de vedere al aspectului, cât și al funcției.

Dimensiunea și greutatea ceasului sport

Dimensiunea și greutatea ceasului sunt două lucruri importante de luat în considerare. Primul lucru pe care ar trebui să vi-l întrebați este cât de mare vreți să fie ceasul dvs. sport. Dacă aveți încheieturi mai mari, atunci un ceas mai mare ar fi mai confortabil pentru dumneavoastră. Cu toate acestea, dacă încheieturile tale sunt mai mici decât media, atunci ar fi mai bine să iei unul mai mic, care să nu le copleșească sau să nu le facă să pară prea voluminoase. În plus față de acest considerent este și tipul de sport pe care vă place să îl faceți.

Un alt factor important în alegerea unui ceas sport de bună calitate este greutatea: unele persoane preferă ceasurile ușoare, în timp ce altele le preferă pe cele mai grele, deoarece se simt mai sigure având ceva care să le cântărească încheietura mâinii în timpul antrenamentelor intense, cum ar fi alergarea pe distanțe lungi pe teren accidentat, fără a sparge nimic – ceea ce s-ar putea întâmpla dacă ar încerca să poarte ceva fără niciun fel de suport!

Butoane, cadrane și ecrane tactile

Pentru a naviga prin funcțiile ceasului, puteți utiliza butoane, cadrane sau ecrane tactile.

Unele dintre ceasuri folosesc o interfață cu ecran tactil care vă permite să glisați spre stânga și spre dreapta pentru a vizualiza aplicațiile și meniurile. Altele au butoane pe laterale pentru a accesa ușor aplicațiile uzuale. Câteva au cadrane în centru care vă permit să parcurgeți cu ușurință meniurile fără a fi nevoie să vă luați ochii de pe drum (sau de pe câmp). Interfețele cu ecran tactil sunt, în general, convenabile și ușor de utilizat, dar dacă vă faceți griji cu privire la petele de pe ecran – sau pur și simplu preferați controlul tactil – există o mulțime de alte opțiuni.

Unele modele sunt echipate cu „ecrane de ștergere”, care le permit utilizatorilor să îndepărteze rapid excesul de umiditate de pe ecranul tactil al ceasurilor lor, astfel încât să nu le confunde accidental cu picăturile de apă din casă sau din mașină. Dacă vi se pare ceva în care merită să investiți pentru dvs. sau pentru altcineva care se bucură de timpul petrecut afară în condiții de vreme umedă (ahem), consultați mai jos lista noastră cu cele mai bune ceasuri sportive!

Aplicații pentru smartphone

Ceasuri sportive în sine sunt un instrument excelent care vă poate ajuta să vă urmăriți activitatea, dar aplicațiile sunt cele care au un impact real.

Aplicațiile pot fi folosite pentru a vă urmări progresul și pentru a vă menține motivat. Majoritatea aplicațiilor de fitness oferă provocări în care utilizatorii concurează între ei sau își stabilesc obiective în funcție de nivelul personal de fitness. Aceste provocări sunt concepute pentru a ajuta la motivarea utilizatorilor care altfel s-ar putea descuraja atunci când nu văd niciun progres pe cântar sau în oglindă după o lună de antrenament regulat.
Aplicațiile pot fi utilizate pentru a partaja date cu medicii pentru o mai bună gestionare a sănătății. Dacă aveți un fel de afecțiune cronică, cum ar fi diabetul, hipertensiunea sau chiar boli de inimă, atunci aplicații precum Apple Health sunt utile, deoarece le permit utilizatorilor să împărtășească istoricul lor medical cu medicul lor prin e-mail sau mesaje text, astfel încât acesta să știe exact ce se întâmplă cu ei înainte de a se întâlni față în față pentru o întâlnire despre afecțiunea lor mai târziu (acest lucru economisește timp, dar și bani).

Concluzie

După cum puteți vedea din lista de mai sus, există multe ceasuri sportive diferite care s-ar putea potrivi perfect pentru nevoile dumneavoastră. Dacă sunteți în căutarea unui ceas sport cu capacități GPS, monitor de ritm cardiac și alte funcții de urmărire a sănătății, atunci poate că una dintre aceste opțiuni vi se va potrivi. Dacă nu, atunci am inclus și alte opțiuni în secțiunea noastră de topuri de la sfârșitul acestui articol!